Opis
Cieciorka Suszona – Ciecierzyca
Ciecierzyca zwana też cieciorką należy do roślin strączkowych bogatych w białko, błonnik, witaminy oraz związki mineralne. Dzięki swoim właściwościom pomaga w utrzymaniu odpowiedniego stężenia glukozy we krwi, niskiego poziomu cholesterolu, a także wspomaga kontrolę apetytu. Jej regularne spożywanie dostarcza witaminy A, C, E, witamin z grupy B oraz żelaza, miedzi, cynku, fosforu, wapnia magnezu i potasu. Dodatkowo stanowi ona pełnowartościowy zamiennik mięsa. Ciecierzyca ze względu na swój łagodny orzechowy smak posiada wszechstronne zastosowanie w kuchni. Można ją gotować, dusić, smażyć, piec, a także kisić. Może stać się bazą do pasty kanapkowej, humusu, czy falafeli. Cieciorka wybornie smakuje zarówno na słodko, jak i w formie wytrawnej.
Ciecierzyca Informacje:
Składniki: Ciecierzyca – Cieciorka Suszona
Inne: Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu.
Prezentowane zdjęcia mają charakter poglądowy.
Sprzedawany produkt może nieznacznie różnić się w zależności od aktualnie dostępnej partii.
Wartości odżywcze | W 100 gramach produktu |
Wartość energetyczna: | 3202 kcal/1342 kj |
Tłuszcze: | 5,9g |
W tym kwasy tłuszczowe nasycone: | 1,0g |
Węglowodany: | 34,4g |
W tym cukry: | 3,6g |
Białko: | 20,1g |
Sól: | 0,009g |
Be the first to review “Cieciorka Suszona - Ciecierzyca”