Opis
Soczewica Czerwona
Soczewica Czerwona jest źródłem przeciwutleniaczy, witamin z grupy B, C, kwasu foliowego, selenu, żelaza oraz błonnika. Dodatkowo dostarcza duże ilości białka. Wszystkie te składniki sprawiają, że soczewica powinna znaleźć się w codziennej diecie nie tylko dzieci i osób dorosłych, ale także kobiet w ciąży. Jest ona doskonałym dodatkiem do zup i sosów wzbogacającym potrawy nie tylko o smak, ale i kolor. Sprawdzi się także jako dodatek do gulaszu, warzyw, mięs oraz dań jednogarnkowych. Ciekawym pomysłem jest także wykorzystanie soczewicy jako farszu do pierogów czy też naleśników dla wegan. Ważną cechą tego produktu jest niska zawartość tłuszczu oraz wysoka zawartość łatwo przyswajalnego białka. Ponadto szybko i na długo daje poczucie sytości i posiada niski indeks glikemiczny, dzięki czemu jest dobrą propozycją dla osób zmagających się z cukrzycą.
Soczewica Czerwona Informacje:
Składniki: Soczewica Czerwona
Alergeny: soje, sezam, zboża zawierające gluten, orzechy arachidowe i inne orzechy.
Przechowywanie: przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Sposób przygotowania: opłukać i namoczyć w gorącej wodzie około 0,5 godziny. Gotować około 30 minut.
Kraj pochodzenia: Turcja.
Prezentowane zdjęcia mają charakter poglądowy.
Sprzedawany produkt może nieznacznie różnić się w zależności od aktualnie dostępnej partii.
Wartości odżywcze | W 100 gramach produktu |
Wartość energetyczna: | 344 kcal/1440kj |
Tłuszcze: | 3,0g |
W tym kwasy tłuszczowe nasycone: | 0,45g |
Węglowodany: | 57,5g |
Białko: |
Be the first to review “Soczewica Czerwona”